|   01 يوليو 2024م
السابقالتالي


جانب من المحاضرة

نظم مركز إنماء الموارد البشرية وبالتعاون مع مركز الإرشاد الطلابي محاضرة في الذكاء العاطفي وإدارة ضغوطات العمل، قدمتها الدكتورة عبير فاروق البدري مديرة مركز الإرشاد الطلابي.

وتناولت المحاضرة الحديث عن عدة محاور تتعلق بتعريف الذكاء العاطفي وقياسه حسب معايير عالم النفس هاورد، ثم الحديث عن أنواع الذكاء وجوانبه الرئيسة والمتمثلة في الوعي بالذات والتحكم بها والتحفيز الذاتي والتعاطف والمهارة الاجتماعية وغيرها.

إلى جانب ذلك تحدثت البدري عن طرق التحكم بالعاطفة وتنفيذ طرق عملية في الذكاء العاطفي كتعلم التنفس العميق وتعلم مهارات حل الصراع والاشتباك وإدارة الأمور، وتعلم مهارات دعم الآخرين وتحقيق العدالة بينهم.

وفي محور آخر تحدثت المحاضرة عن الضغوط في بيئة العمل أسبابها وأنواعها وكيفية التعامل معها.