أيمن  الشرجي:

نظم مركز إنماء الموارد البشرية يوم أمس الأربعاء(27/09/2017) محاضرة لموظفي الجامعة بعنوان: التعامل مع الضغوط النفسية والمهنية، قدمها الدكتور عبدالفتّاح الخواجة - أستاذ مشارك بقسم التربية والدراسات الإنسانية بالجامعة-، حيث تناولت المحاضرة العديد من المحاور أهمها: تحليل وتفسير الضغوط النفسية والمهنية والاستراتيجيات الفعّالة في خفض الضغوط بالإضافة للكفاءة المهنية في ظل التعامل الناجح معها.

وقد بدء المحاضرة بتعريف الضغوط وأنواعه ومسبباته، وفي المحور الثاني تحدث عن كيفية استخدام بعض الاستراتيجيات الفعّالة والتي تساعد في خفض الضغوط، ثم انتقل إلى المحور الثالث والذي تناول الأساليب العلمية المجربة في إدارة الضغوط النفسية، واختتم المحاضرة بعرض بعض المهارات التي تساعد على تحسين الكفاءة المهنية.