ورشة الرياضة في المجتمع العُماني: خطوة نحو مجتمع صحي ونشيط

في إطار تعزيز الوعي الصحي وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أسلوب حياة نشط، نظم نادي بركة الموز يوم الأربعاء الموافق 15 أبريل 2026 ورشة بعنوان “الرياضة في المجتمع العُماني” تحت شعار “حياتك تبدأ بخطوة رياضية”. خصصت الورشة للنساء فقط، وقدمتها مشرفة النشاط الرياضي الأستاذة نهلة النمر.

هدفت الورشة إلى نشر الوعي بأهمية الرياضة للصحة العامة، وتشجيع النساء على ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم، إلى جانب تعزيز مفهوم “الرياضة من أجل الصحة” والحد من العادات اليومية غير الصحية مثل قلة الحركة.

وتناولت الورشة عدة محاور رئيسية، أبرزها:

·       أهمية الرياضة للصغار والكبار.

·       الفوائد الصحية والنفسية لممارسة الرياضة.

·       دور الرياضة في الوقاية من الأمراض.

·       طرق بسيطة لدمج الرياضة في الحياة اليومية.

وقد شهدت الورشة تفاعلًا إيجابيًا من المشاركات، حيث أسهمت في زيادة وعيهن بأهمية الرياضة، وتحفيزهن على البدء بممارستها بشكل فعلي.

وفي ختام الفعالية، أكد المنظمون أن هذه الورشة تُعد خطوة مهمة نحو بناء مجتمع صحي ونشيط، مشددين على ضرورة الاستمرار في تنظيم مثل هذه الفعاليات التي تساهم في نشر الوعي وتشجيع الأفراد على تبني نمط حياة صحي ومتوازن.